Jídelní lístek - menu zdraví

Menu pro muže nebo pro ženy obsahující 6 krabiček, případně varinanta Medium o 3 krabičkách


Pondělí 15. 12. 2025
Snídaně PIKANTNÍ POMAZÁNKA ZE SÝRU COTTAGE, CELOZRNNÁ BAGETA (1,7)    9000 kJ 2236 kJ / 7000 kJ 1762 kJ / 5000 kJ 1284 kJ
Dopolední svačina JOGURT S JAHODAMI A HOŘKOU ČOKOLÁDOU (7)    9000 kJ 910 kJ / 7000 kJ 709 kJ / 5000 kJ 505 kJ
Oběd KUSKUS S KUŘECÍM MASEM A ZALENINOU (1)    9000 kJ 2706 kJ / 7000 kJ 2102 kJ / 5000 kJ 1499 kJ
Odpolední svačina ŠUNKA, SÝR, ZELENINA, OŘECHY (7,8)    9000 kJ 902 kJ / 7000 kJ 703 kJ / 5000 kJ 505 kJ
Večeře KUŘECÍ TLAČENKA, VEČERNÍ PEČIVO, ZELENINA, OŘECHY (1,8)    9000 kJ 2257 kJ / 7000 kJ 1758 kJ / 5000 kJ 1261 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Úterý 16. 12. 2025
Snídaně OVESNÁ KAŠE, JABLKO (7)    9000 kJ 2247 kJ / 7000 kJ 1770 kJ / 5000 kJ 1259 kJ
Dopolední svačina SÝR, KNACKEBROT, ZELENINA (7)    9000 kJ 919 kJ / 7000 kJ 709 kJ / 5000 kJ 510 kJ
Oběd TOFU S HLÍVOU ÚSTŘIČNOU A VAŘANÝMI BRAMBORY    9000 kJ 2710 kJ / 7000 kJ 2103 kJ / 5000 kJ 1512 kJ
Odpolední svačina KEFÍR, OŘECHY (7,8)    9000 kJ 888 kJ / 7000 kJ 711 kJ / 5000 kJ 500 kJ
Večeře OMELETA S HRÁŠKEM, ZELENINA (3,7)    9000 kJ 2243 kJ / 7000 kJ 1715 kJ / 5000 kJ 1239 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Středa 17. 12. 2025
Snídaně TVAROHOVÁ POMAZÁNKA (1,7)    9000 kJ 2255 kJ / 7000 kJ 1743 kJ / 5000 kJ 1226 kJ
Dopolední svačina BANÁN S OŘECHY (8)    9000 kJ 891 kJ / 7000 kJ 711 kJ / 5000 kJ 505 kJ
Oběd HOVĚZÍ NA HOUBÁCH S RÝŽÍ (1)    9000 kJ 2220 kJ / 7000 kJ 2093 kJ / 5000 kJ 1504 kJ
Odpolední svačina JOGURT S MIXEM SEMÍNEK (7)    9000 kJ 896 kJ / 7000 kJ 698 kJ / 5000 kJ 501 kJ
Večeře FILÉ S LEČEM (3,4)    9000 kJ 2254 kJ / 7000 kJ 1767 kJ / 5000 kJ 1272 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Čtvrtek 18. 12. 2025
Snídaně JOGURT SE SYPANÝM MÜSLI A OVOCEM (7)    9000 kJ 2267 kJ / 7000 kJ 1757 kJ / 5000 kJ 1254 kJ
Dopolední svačina DALAMÁNEK S TERMIZOVANÝM SÝREM, ZELENINA (1,7)    9000 kJ 896 kJ / 7000 kJ 709 kJ / 5000 kJ 506 kJ
Oběd BRAMBOROVO-PORKOVÝ KRÉM SE ŠPENÁTEM A KRUTONY (1,7)    9000 kJ 2712 kJ / 7000 kJ 2105 kJ / 5000 kJ 1510 kJ
Odpolední svačina ŠUNKA S KNACKEBROTY, ZELENINOU A OŘECHY (8)    9000 kJ 903 kJ / 7000 kJ 707 kJ / 5000 kJ 501 kJ
Večeře KUŘECÍ STEAK SE SALÁTEM    9000 kJ 2268 kJ / 7000 kJ 1785 kJ / 5000 kJ 1514 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Pátek 19. 12. 2025
Snídaně FAZOLOVÁ PAŠTIKA S ŽITNÝM PEČIVEM, ZELENINA (1,7)    9000 kJ 2259 kJ / 7000 kJ 1741 kJ / 5000 kJ 1278 kJ
Dopolední svačina OVOCE OŘECHY (8)    9000 kJ 819 kJ / 7000 kJ 684 kJ / 5000 kJ 505 kJ
Oběd EXTRASÝROVÉ TĚSTOVINY (1,7)    9000 kJ 2707 kJ / 7000 kJ 2176 kJ / 5000 kJ 1513 kJ
Odpolední svačina VEJCE, RÝŽOVÁ CHLEBÍČEK, ZELENINA (3)    9000 kJ 883 kJ / 7000 kJ 709 kJ / 5000 kJ 506 kJ
Večeře ZELENINOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM A BALKÁNSKÝM SÝREM (4,7)    9000 kJ 2253 kJ / 7000 kJ 1768 kJ / 5000 kJ 1257 kJ
Salát CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 22.12.2025 -2.1.2026!!!!    9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Pondělí 22. 12. 2025
Snídaně CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 22.12.- 2.1.2026 !!!!!    9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Úterý 23. 12. 2025
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Středa 24. 12. 2025
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Čtvrtek 25. 12. 2025
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Pátek 26. 12. 2025
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Pondělí 29. 12. 2025
Snídaně CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ    9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Úterý 30. 12. 2025
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Středa 31. 12. 2025
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Čtvrtek 1. 1. 2026
Snídaně CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ    9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Pátek 2. 1. 2026
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Pondělí 5. 1. 2026
Snídaně POMAZÁNKA Z ČERVENÉ ČOČKY (1)    9000 kJ 2245 kJ / 7000 kJ 1762 kJ / 5000 kJ 1269 kJ
Dopolední svačina OVOCE, OŘECHY (8)    9000 kJ 896 kJ / 7000 kJ 710 kJ / 5000 kJ 508 kJ
Oběd LOSOS S PEČENÝMI BRAMBORAMI (4)    9000 kJ 2703 kJ / 7000 kJ 2101 kJ / 5000 kJ 1520 kJ
Odpolední svačina KUKUŘIČNÝ PLÁTEK, KEFÍR, OŘECHY (8)    9000 kJ 904 kJ / 7000 kJ 700 kJ / 5000 kJ 511 kJ
Večeře ZELENINOVÝ SALÁT S MOZZARELLOU (7)    9000 kJ 2326 kJ / 7000 kJ 1739 kJ / 5000 kJ 1260 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Úterý 6. 1. 2026
Snídaně POMAZÁNKA Z TUŇÁKA (1)    9000 kJ 2210 kJ / 7000 kJ 1762 kJ / 5000 kJ 1239 kJ
Dopolední svačina OVOCE,OŘECHY (8)    9000 kJ 911 kJ / 7000 kJ 709 kJ / 5000 kJ 506 kJ
Oběd KUŘECÍ CORNFLACE ŘÍZEK SE ŠŤOUCHANÝMI BRAMBORY (3)    9000 kJ 2718 kJ / 7000 kJ 2111 kJ / 5000 kJ 1501 kJ
Odpolední svačina JOGURT, SEMÍNKA (7)    9000 kJ 898 kJ / 7000 kJ 710 kJ / 5000 kJ 498 kJ
Večeře LISTOVÝ SALÁT A VOLSKÁ OKA (3)    9000 kJ 2263 kJ / 7000 kJ 1754 kJ / 5000 kJ 1254 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Středa 7. 1. 2026
Snídaně JOGURT S OVOCEM A SYPANÝM MUSLI (7)    9000 kJ 2257 kJ / 7000 kJ 1748 kJ / 5000 kJ 1254 kJ
Dopolední svačina KNACKEBROT, ŠUNKA, ZELENINA    9000 kJ 901 kJ / 7000 kJ 706 kJ / 5000 kJ 495 kJ
Oběd HOVĚZÍ NA HOUBÁCH, DUŠENÁ RÝŽE (7)    9000 kJ 2711 kJ / 7000 kJ 2090 kJ / 5000 kJ 1825 kJ
Odpolední svačina HERMELÍN, ZELENINA    9000 kJ 904 kJ / 7000 kJ 712 kJ / 5000 kJ 498 kJ
Večeře ZAPEČENÝ LILEK S KUŘECÍM MASEM (7)    9000 kJ 2261 kJ / 7000 kJ 1757 kJ / 5000 kJ 1277 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Čtvrtek 8. 1. 2026
Snídaně POMAZÁNKA Z BÍLÉ ŘEDKVE A ŘEDKVIČEK, PEČIVO (1)    9000 kJ 2261 kJ / 7000 kJ 1768 kJ / 5000 kJ 1256 kJ
Dopolední svačina HROZNOVÉ VÍNO, OŘECHY (8)    9000 kJ 902 kJ / 7000 kJ 693 kJ / 5000 kJ 500 kJ
Oběd BOLOŇSKÉ ŠPAGETY    9000 kJ 2711 kJ / 7000 kJ 2110 kJ / 5000 kJ 1512 kJ
Odpolední svačina KYSANÉ POMASLÍ BORŮVKY (1)    9000 kJ 912 kJ / 7000 kJ 709 kJ / 5000 kJ 503 kJ
Večeře MRKVOVÁ POLÉVKA S HLÍVOU (1,7)    9000 kJ 2247 kJ / 7000 kJ 1715 kJ / 5000 kJ 1259 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky
Pátek 9. 1. 2026
Snídaně RÝŽOVÁ KAŠE S KOKOSEM, SLUNEČNICÍ A OVOCEM (7)    9000 kJ 2252 kJ / 7000 kJ 1748 kJ / 5000 kJ 1268 kJ
Dopolední svačina KNACKEBROT S MÁSLEM, ZELENINA (7)    9000 kJ 905 kJ / 7000 kJ 692 kJ / 5000 kJ 487 kJ
Oběd TVAROHOVÉ NOČKY S JAHODOVOU OMÁČKOU (1,7)    9000 kJ 2704 kJ / 7000 kJ 2126 kJ / 5000 kJ 1503 kJ
Odpolední svačina ZELENINOVÝ SALÁT S TOFU (7)    9000 kJ 893 kJ / 7000 kJ 708 kJ / 5000 kJ 516 kJ
Večeře VAJÍČKOVÁ POMAZÁNKA S MRKVÍ, VEČERNÍ PEČIVO (1,3)    9000 kJ 2257 kJ / 7000 kJ 1752 kJ / 5000 kJ 1278 kJ
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky

Značení alergenů

  1. Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vejce a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
  6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
  7. Mléko a výrobky z něj
  8. Skořápkové plody (mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie) a výrobky z nich
  9. Celer a výrobky z něj
  10. Hořčice a výrobky z ní
  11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
  12. Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l, vyjádřeno SO2
  13. Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj
  14. Měkkýši a výrobky z nich