Jídelní lístek - menu zdraví
Menu pro muže nebo pro ženy obsahující 6 krabiček, případně varinanta Medium o 3 krabičkách
Pondělí 7. 7. 2025
| Snídaně | ŠUNKOVÁ PĚNA, PEČIVO, ZELENINA (1,7) | 9000 kJ kJ / 7000 kJ 1746 kJ / 5000 kJ 1244 kJ |
| Dopolední svačina | OVOCNÝ SALÁT S JOGURTEM A S OŘECHY (7,8) | 9000 kJ 903 kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ 505 kJ |
| Oběd | CELOZRNNÉ TĚSTOVINY S KUŘECÍM MASEM NA ZELENINĚ (1,7) | 9000 kJ 2695 kJ / 7000 kJ 2116 kJ / 5000 kJ 1510 kJ |
| Odpolední svačina | ZELENINA SE SÝREM (7) | 9000 kJ 907 kJ / 7000 kJ 700 kJ / 5000 kJ 501 kJ |
| Večeře | SALÁT COLESLAW S KUŘECÍM MASEM (7,10, | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ 1285 kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Úterý 8. 7. 2025
| Snídaně | MAKOVÉ LÍVANCE SE ŠVESTKOVÝM ROZVAREM (1,3) | 9000 kJ 2255 kJ / 7000 kJ 1751 kJ / 5000 kJ 1269 kJ |
| Dopolední svačina | KNACKEBROT S LUČINOU, EIDAMEM A ZELENINA (7) | 9000 kJ 901 kJ / 7000 kJ 697 kJ / 5000 kJ 492 kJ |
| Oběd | ZAPEČENÝ KVĚTÁK S KROUPAMI HOUBAMI A SÝREM ( | 9000 kJ 2691 kJ / 7000 kJ 2520 kJ / 5000 kJ 1575 kJ |
| Odpolední svačina | KEFÍR S MANDLEMI (7,8) | 9000 kJ 899 kJ / 7000 kJ 708 kJ / 5000 kJ 503 kJ |
| Večeře | TURECKÉ VEJCE S JOGURETM A MÁSLEM (3,7 | 9000 kJ 2255 kJ / 7000 kJ 1751 kJ / 5000 kJ 1251 kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Středa 9. 7. 2025
| Snídaně | TVAROHOVÁ POMAZÁNKA Z RYBIČEK A KVASOVÝM CHLEBEM (1,4,7,10) | 9000 kJ 2240 kJ / 7000 kJ 1747 kJ / 5000 kJ 1247 kJ |
| Dopolední svačina | MRKVOVO-OVOCNÉ SMOOTHIE (7) | 9000 kJ kJ / 7000 kJ 707 kJ / 5000 kJ 502 kJ |
| Oběd | KUŘECÍ JÁTRA S RAJČATOVOU OMÁČKOU A PEČENÝMI BRAMBORY | 9000 kJ 2712 kJ / 7000 kJ 2114 kJ / 5000 kJ 1519 kJ |
| Odpolední svačina | ZELENINOVÝ SALÁT S NIVOU A SLUNEČNICOVÝMI SEMÍNKY (7) | 9000 kJ kJ / 7000 kJ 692 kJ / 5000 kJ 507 kJ |
| Večeře | DÝŇOVO-KOKOSOVÁ POLÉVKA S TOFU | 9000 kJ 2269 kJ / 7000 kJ 1740 kJ / 5000 kJ 1253 kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Čtvrtek 10. 7. 2025
| Snídaně | PUDINK S OVOCEM (7) | 9000 kJ 2667 kJ / 7000 kJ 1757 kJ / 5000 kJ 1254 kJ |
| Dopolední svačina | OBLOŽENÝ DALAMÁNEK (1,7) | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ 503 kJ |
| Oběd | NADÍVANÉ KACHNÍ MASO POHANKOU | 9000 kJ 2693 kJ / 7000 kJ 2102 kJ / 5000 kJ 1512 kJ |
| Odpolední svačina | ŘECKÝ JOGURT S NASTROUHANOU MRKVÍ (7) | 9000 kJ 899 kJ / 7000 kJ 707 kJ / 5000 kJ 502 kJ |
| Večeře | FRANCOUZSKÝ ČOČKOVÝ SALÁT | 9000 kJ kJ / 7000 kJ 1746 kJ / 5000 kJ 1249 kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Pátek 11. 7. 2025
| Snídaně | POMAZÁNKA Z ČERVENÉ ŘEPY A S OŘECHY (1,7,8) | 9000 kJ 2246 kJ / 7000 kJ 1754 kJ / 5000 kJ 1254 kJ |
| Dopolední svačina | KUKUŘIČNÝ CHLEBÍK S HERMELÍNEM A ZELENINOU (7) | 9000 kJ 907 kJ / 7000 kJ 701 kJ / 5000 kJ 501 kJ |
| Oběd | CELOZRNNÉ TĚSTOVINY S MAKEM A TVAROHEM (1,7) | 9000 kJ 2700 kJ / 7000 kJ 2105 kJ / 5000 kJ 1511 kJ |
| Odpolední svačina | SALÁT SE ZELÍM | 9000 kJ 914 kJ / 7000 kJ 705 kJ / 5000 kJ 504 kJ |
| Večeře | PEČENÁ RYBA S BYLINKOVOU KRUSTOU (4,7) | 9000 kJ 2242 kJ / 7000 kJ 1759 kJ / 5000 kJ 1262 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Pondělí 14. 7. 2025
| Snídaně | Banánové lívance s ovocem (1,3,7) | 9000 kJ 3248 kJ / 7000 kJ 2670 kJ / 5000 kJ 1864 kJ |
| Dopolední svačina | Ovoce | 9000 kJ 594 kJ / 7000 kJ 475 kJ / 5000 kJ kJ |
| Oběd | Čočka na kyselo, vejce, chléb, okurka (1,3) | 9000 kJ kJ / 7000 kJ 2509 kJ / 5000 kJ 1645 kJ |
| Odpolední svačina | Masová pomazánka, dalamánek, zelenina (1) | 9000 kJ 1010 kJ / 7000 kJ 947 kJ / 5000 kJ 843 kJ |
| Večeře | Pečené ratatouille s mozzarelou (7) | 9000 kJ 1291 kJ / 7000 kJ 945 kJ / 5000 kJ 843 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Úterý 15. 7. 2025
| Snídaně | Pomazánka tuňáková, pečivo, zelenina (1,4,7) | 9000 kJ 1793 kJ / 7000 kJ 1260 kJ / 5000 kJ 953 kJ |
| Dopolední svačina | Smoothie, ořechy (7,8) | 9000 kJ 1264 kJ / 7000 kJ 1021 kJ / 5000 kJ 897 kJ |
| Oběd | Dušené hovězí, rýže, kompot (1) | 9000 kJ 2258 kJ / 7000 kJ 2111 kJ / 5000 kJ 1587 kJ |
| Odpolední svačina | Salát skyr (7) | 9000 kJ 1343 kJ / 7000 kJ 1103 kJ / 5000 kJ 773 kJ |
| Večeře | Polévka brokolicová (1,7) | 9000 kJ 1643 kJ / 7000 kJ 1230 kJ / 5000 kJ 961 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Středa 16. 7. 2025
| Snídaně | Musli, jogurt, ovoce (7) | 9000 kJ 2208 kJ / 7000 kJ 1519 kJ / 5000 kJ 1045 kJ |
| Dopolední svačina | Acido s ovocem (7) | 9000 kJ 1479 kJ / 7000 kJ 1112 kJ / 5000 kJ 834 kJ |
| Oběd | Losos, bramborová kaše, salát | 9000 kJ 3183 kJ / 7000 kJ 27444 kJ / 5000 kJ 2184 kJ |
| Odpolední svačina | Tvarůžky, chléb, zelenina (1,7) | 9000 kJ 1144 kJ / 7000 kJ 809 kJ / 5000 kJ 423 kJ |
| Večeře | Krůtí prsa, dušená zelenina | 9000 kJ 886 kJ / 7000 kJ 779 kJ / 5000 kJ 540 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Čtvrtek 17. 7. 2025
| Snídaně | Vejce míchaná, chléb, zelenina (1,3) | 9000 kJ 1793 kJ / 7000 kJ 1264 kJ / 5000 kJ 851 kJ |
| Dopolední svačina | Koktejl dýňový (7) | 9000 kJ 830 kJ / 7000 kJ 664 kJ / 5000 kJ 529 kJ |
| Oběd | Zapečená kotleta, kuskus, zelenina (7) | 9000 kJ 3304 kJ / 7000 kJ 2681 kJ / 5000 kJ 1951 kJ |
| Odpolední svačina | Obložená bagetka (1) | 9000 kJ 1931 kJ / 7000 kJ 1287 kJ / 5000 kJ 727 kJ |
| Večeře | Květák milánský | 9000 kJ 1190 kJ / 7000 kJ 925 kJ / 5000 kJ 727 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Pátek 18. 7. 2025
| Snídaně | Chia pečivo, šunka, salát ledový, rajčata, gervé (1,7) | 9000 kJ 2310 kJ / 7000 kJ 1450 kJ / 5000 kJ 956 kJ |
| Dopolední svačina | Ovoce se zakysanou smetanou (7) | 9000 kJ 1178 kJ / 7000 kJ 11778 kJ / 5000 kJ 841 kJ |
| Oběd | Svíčková na smetaně, knedlík špaldový (1,7) | 9000 kJ 3136 kJ / 7000 kJ 2320 kJ / 5000 kJ 1728 kJ |
| Odpolední svačina | Salát fenyklový s vejcem (3,7) | 9000 kJ 606 kJ / 7000 kJ 530 kJ / 5000 kJ 354 kJ |
| Večeře | Tofu v zelenině, bulgur | 9000 kJ 2101 kJ / 7000 kJ 1576 kJ / 5000 kJ 1322 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Pondělí 21. 7. 2025
| Snídaně | CELEROVÝ TATARÁK (1,9) | 9000 kJ 2210 kJ / 7000 kJ 1739 kJ / 5000 kJ 1259 kJ |
| Dopolední svačina | SUŠENÉ BRUSINKY, OŘECHY (8) | 9000 kJ 901 kJ / 7000 kJ 691 kJ / 5000 kJ 506 kJ |
| Oběd | SEKANÁ SE ŠŤOUCHANÝMI BRAMBORY (1,3) | 9000 kJ 2710 kJ / 7000 kJ 2118 kJ / 5000 kJ 1556 kJ |
| Odpolední svačina | ACIDOFILNÍ MLÉKO, ZELENINA (7) | 9000 kJ 898 kJ / 7000 kJ 696 kJ / 5000 kJ 518 kJ |
| Večeře | KRÉMOVÁ BROKOLICOVÁ POMAZÁNKA S VEJCI (3,7) | 9000 kJ 2260 kJ / 7000 kJ 1776 kJ / 5000 kJ 1256 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ 1256 kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Úterý 22. 7. 2025
| Snídaně | KUSKUS NA SLADKO (7,8) | 9000 kJ 2251 kJ / 7000 kJ 1765 kJ / 5000 kJ 1281 kJ |
| Dopolední svačina | KNACKEBROT S MOZZARELOU A ZELENINA (7) | 9000 kJ 912 kJ / 7000 kJ 712 kJ / 5000 kJ 487 kJ |
| Oběd | SALÁT S ČERVENOU ČOČKOU A ŘEPOU S FETA SÝREM (7) | 9000 kJ 2701 kJ / 7000 kJ 2084 kJ / 5000 kJ 1505 kJ |
| Odpolední svačina | SKYR, SEMÍNKA (7) | 9000 kJ 906 kJ / 7000 kJ 694 kJ / 5000 kJ 503 kJ |
| Večeře | MARINOVANÉ TOFU S RESTOVANOU ZELENINOU (7) | 9000 kJ 2257 kJ / 7000 kJ 1746 kJ / 5000 kJ 1254 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Středa 23. 7. 2025
| Snídaně | KEDLUBNOVÁ POMAZÁNKA (1,7) | 9000 kJ 2258 kJ / 7000 kJ 1753 kJ / 5000 kJ 1256 kJ |
| Dopolední svačina | MANDARINKA S OŘECHY (8) | 9000 kJ 914 kJ / 7000 kJ 703 kJ / 5000 kJ 499 kJ |
| Oběd | TĚSTOVINY S TUŇÁKEM A RAJČATY (1,4) | 9000 kJ 2707 kJ / 7000 kJ 2100 kJ / 5000 kJ 1506 kJ |
| Odpolední svačina | KNACKEBROT S MÁSLEM, SÝREM A ZELENINOU (7) | 9000 kJ 892 kJ / 7000 kJ 708 kJ / 5000 kJ 511 kJ |
| Večeře | KUŘECÍ ŠPÍZ SE ŠPENÁTEM (8) | 9000 kJ 2251 kJ / 7000 kJ 1740 kJ / 5000 kJ 1258 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Čtvrtek 24. 7. 2025
| Snídaně | RÝŽOVÁ KAŠE S JABLKEM A CHIA SEMÍNKY | 9000 kJ 2253 kJ / 7000 kJ 1765 kJ / 5000 kJ 1250 kJ |
| Dopolední svačina | KKUŘIČNÝ CHLEBÍK S TERMIZOVANÝM SÝREM A ZELENINOU, OŘECHY(7,8) | 9000 kJ 922 kJ / 7000 kJ 709 kJ / 5000 kJ 498 kJ |
| Oběd | PEČENÁ KUŘECÍ NA ZELENINĚ (9) | 9000 kJ 2717 kJ / 7000 kJ 2103 kJ / 5000 kJ 1594 kJ |
| Odpolední svačina | RAJČATA S MOZZARELOU A BAZALKOU (7) | 9000 kJ 915 kJ / 7000 kJ 691 kJ / 5000 kJ 495 kJ |
| Večeře | KUŘECÍ MASO S KVĚTÁKOVÝM PILAFEM | 9000 kJ 2224 kJ / 7000 kJ 1887 kJ / 5000 kJ 1187 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Pátek 25. 7. 2025
| Snídaně | BUDAPEŠTSKÁ POMAZÁNKA,PEČIVO,ZELENINA (1,7) | 9000 kJ 2277 kJ / 7000 kJ 1757 kJ / 5000 kJ 1244 kJ |
| Dopolední svačina | HROZNOVÉ VÍNO, OŘECHY (8) | 9000 kJ 898 kJ / 7000 kJ 698 kJ / 5000 kJ 500 kJ |
| Oběd | ITALSKÉ KARI RIZOTO S KUŘECÍM MASEM (7,8) | 9000 kJ 2727 kJ / 7000 kJ 2117 kJ / 5000 kJ 1547 kJ |
| Odpolední svačina | JOGURT S JAHODAMI (7) | 9000 kJ 906 kJ / 7000 kJ 705 kJ / 5000 kJ 496 kJ |
| Večeře | FÍLÉ S ČERVENOU ŘEPOU A KŘENEM (7) | 9000 kJ 2255 kJ / 7000 kJ 1748 kJ / 5000 kJ 1260 kJ |
| Salát | CELOZÁVODNÍ DOVOLENÁ OD 28.7.-8.8.2025!!!! | 9000 kJ kJ / 7000 kJ kJ / 5000 kJ kJ |
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
Značení alergenů
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Korýši a výrobky z nich
- Vejce a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
- Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich
- Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
- Skořápkové plody (mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie) a výrobky z nich
- Celer a výrobky z něj
- Hořčice a výrobky z ní
- Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- Oxid siřičitý a siřičitany v koncentracích vyšších než 10 mg, ml/kg, l, vyjádřeno SO2
- Vlčí bob (LUPINA) a výrobky z něj
- Měkkýši a výrobky z nich